（通讯员：林雪仪 王银珍 摄影：林雪仪 王银珍）余欣怡，曲阜师范大学管理学院2021级财务管理专业学生，现已考研至福州大学。6月10日下午，我们对余欣怡进行采访，了解其考研背后的故事。

科学高效，韧性成长

科学的备考方式是取得考研成功的关键。余欣怡表示，心态管理与习惯养成很重要。她强调，首先要根据自身的实际情况谨慎选择学校和专业，充分权衡，做出最有效的决策；其次，她建议大家多尝试“学习+运动”或“学习+冥想”的模式，保持自己的高能状态；最后，她提出积极的心理建设是尤为重要的，要在备考中强化心理建设，并形成良好的情绪反馈。

拓界明己，稳筑心基

自我探索是夯实人生根基的关键。余欣怡表示，大学时光是人生发展的重要奠基期，有着无限的可能与机遇，要努力进行各种尝试。她鼓励同学们在大学的学习和生活中可以多去探索、拓宽自己的边界，去深刻的剖析、认识、接纳自己。在充分认识自己之后，对自己的选择也会更坚定，更容易稳住心力去取得真正想要的成功。

破茧淬志，沐光而行

备考期间，面临课业压力、时间规划等多重挑战，余欣怡制定了科学的复习计划。她通过构建多维协同学习网络，横向联动组建学习小组，纵向深挖教学资源，不断优化自己的学习体系。她特别提出，备考过程中同伴之间的互帮互助，帮助自己不断优化学习方法，也更深切体会到团队协作的重要性。

力学如力耕，勤惰尔自知。余欣怡以奋斗者的锐意深耕成长沃土，这份知行合一的笃定，激励着管院学子持续奋斗与努力，在人生蓝图中书写属于自己的精彩篇章。

供稿审核：董晓宇

编辑审核：刘洪铎

终审：徐正伟